24.01.2012 - Ironman

Erstes Lebenszeichen am Ruhetage!!!

So Freunde der Sonne , wie so manch einer bereits festgestellt haben müsste, fehlt der eine oder andere aus unserer Bande zuhause an der Heimatfront . 3 peoples machten sich 4 Tage nachdem das Stechen zwischen den Ohren nachgelassen hatte von der grandiosen Weinprobe und Diaabend in der WG auf den Weg nach Furteventura zum Trainingslager . Und wie bereits auf den Bildern ersichtlich wahrlich kein Zuckerschlecken für die Beteiligten . Ehrlich gesagt sind eigentlich nur zwei also Uwe und Ich der Wielander hier zur Ironman Vorbereitung und Charly ist offiziell nur als „Urlauber“ im Club Play Itas eingebucht. Aber wer Charly kennt der weiß dass unser „Klassenprimus“ nicht faul auf dem Pelz liegen kann und auch nicht darf ,denn hier herrscht der totale Gruppenzwang. Bei den ersten Versuche war er noch etwas wackelig auf dem Rad da Charly seine letzte Radeinheit wenn man es als Einheit bezeichnen kann mitte Oktober 2011 abgestrampelt hatte. Also sozusagen mit Null Kilometern in den Beine die auf die Insel flog . Hier in Furte ist seine Physioanke auch nicht mit von der Partie die sich beim Stabilisationstraining wieder schützend vor ihn stellen kann und solche Sprüche bringt wie „Gut Charly, schön Charly, Jungs schaut mal der Charly an der macht die Übung richtig“ oder „Nein, dass darf der Charly noch nicht machen “ All diese Sprüche zählen diese Woche nicht !! So Wäscher langsam wird eng  die Einschläge kommen immer näher. Kleiner abriss unseres Tagesablauf   7.30 Schwimmen 1 std dann Frühstück im Anschluss 4-5 Std Rad mit anschliessender Koppeleinheit 10-15 km und Abschluss nochmal schwimmen oder Stabi dann Abendessen und sofort in Bett =;-)) Sodele genug gequasselt morgen müssen wir wieder ran und das bei dem Mistwetter! Sonnenschein 20 Grad und leichtem Wind .

So liebe Kinder bis zum nächsten Ruhetag dann erzählen wir euch was über unserem kleinen lustigen fränkischen Bettpartner vom blinde Lindewirt

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16.01.2012 - Diaabend

Herzlichen Dank für den schönen Diaabend. Was mit der Spende passiert erfahrt ihr in den nächsten Tagen.